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1.绝对运动
所谓绝对运动是指宇宙间的一切变化和过程，是物质的存在方式，物质世界的运动是无条件的、永恒的、绝对的。世界是处于绝对运动的状态中。比如：海枯石烂、沧海桑田。海枯石烂指的是海会干枯石头会风化粉烂;沧海桑田指的是大海变成农田，农田又变成大海。二者都指万事万物都会变化发展，而这种运动状态不需要任何条件，是无时无刻在发生的。所以世界处于绝对运动的状态。
2.相对静止
相对静止，指的是物质运动在一定条件下、一定范围内暂时稳定和平衡的状态。有条件的、暂时的、相对的静止是特殊的运动状态，叫“相对静止”。有两种情形：
(1)两个事物之间没有发生相对位移。例如有一辆正在行驶的火车，小明安静坐在火车座位上，此时的小明相对于火车座位来说没有发生位置变化，因此我们可以说小明是静止的，这种静止产生的原因是小明和火车以相同速度在运动，二者没有发生相对位置的变化，此时的小明就是相对静止状态。
(2)事物的性质在一定范围内没有发生根本性的变化。例如一包盐在保质期内的食用盐，如超过了保质期则不能使用成为生活厨余垃圾，食用盐和垃圾则是不同性质的物质(根本性不同)，在保质期内琪性质相对稳定，没有发生根本性的变化，这便是相对静止的状态。
一方面，物质世界在无条件、永恒、绝对的情况下无时无刻不在运动，另一方面运动在一定条件、范围内处于相对静止的状态。所以这个世界是绝对运动和相对静止的统一。例如：诗人陈与义《襄邑道中》的诗句“飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。卧看满天云不动，不知云与我俱东”，“卧看满天云不动”意指躺在船上的“我”和天上的云之间处于相对静止的状态，“不知云与我俱东”指云和“我”都在向东走，处于绝对运动的状态。在材料中既包含“动”(显著的绝对运动)，又包含“静”(没有相对位移)。故可体现“绝对运动和相对静止”的知识点。
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